5 VANOR SOM KOMMER FÖRÄNDRA DITT LIV

Inspirational friday med Therese - till er tjänst, haha. Nej, men jag har verkligen funderat på vad jag skulle vilja publicera för episode nu i veckan och kommit fram till att det här var ett ämne jag vill prata om. Jag skulle kunna gjort en life hack-episode eller testat något larvigt skönhetsverktyg, men jag kände bara att NÄE, ibland vill jag prata om sådant som betyder något också. Och just det här med mental balans, psykisk ohälsa och vägar till ett bättre mående är något som intresserar mig. Jag ska nu som sagt under ett par veckor testa att implementera lite nya vanor och rutiner, för att se om mitt välmående blir bättre. Om inte annat ska man inte underskatta placeboeffekten, så jag känner mig nästan övertygad om att jag åtminstone inte kommer att må sämre av dessa nya vanor och rutiner. Och - varför inte testa att implementera någon nu vana du med? KÖR! Vi ses med en vlogg på söndag! PUSS Här hittar du boken Skärmhjärnan: https://bit.ly/2HcSRYN Här hittar du boken Hjärnstark: https://bit.ly/2JcJpYO Här hittar du dosetten jag visar vi episoden: https://bit.ly/2LAIROC Här har jag bokat hälsokontroll: https://www.svenskprovtagning.se ♡ Hitta mig på internet: ♡ Instagram: @therese Twitter: @thereselindgren 👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om episoden!👇