040 Inflamacion intestinal, hinchazón del estomago y gases 💨- Nutricion en Diabetes.

Inchazon abdominal: causas sintomas y remedios.   Cuales son las causas de inflamacion del estómago?   Eructos, gases e inchazon: consejos para reducirlos.  00:00 Introducción - causas de inflamación intestinal.  00:50 La inflamación: uno de los síntomas más frecuentes   01:32 Razón 1: producción natural de gas  02:08 Tragas mucho gas - aire.  02:40 razón 2: Masticas tu comida?  03:40 Razón 3: exceso de consumo de alimentos flatulentos.  04:59 Razón 4: consumo de muchos alimentos light (polialcoholes).  05:34 Razon 5: consumo excesivo de azúcares refinados. y panes fermentados.  06:21 Razón 6: consumo excesivo de carnes rojas.   06:45 Razón 7: disbiosis intestinal  07:17 Razón 8 : Intolerancias alimentarias ( gluten, lactosa...)  08:15 Razón 9: Enfermedades Intestinal.  08:33 Acciones que puedes hacer.     Contacto y consultas Nutriologa Andrea Villaseñor especialista en diabetes: http://linktr.ee/andreaVillasenor Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/  Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id15745692400 Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/d8e0a388-a0d9-47a8-ae4d-4f83bf49fb12/andrea-villase%C3%B1or---nutrici%C3%B3n-y-bienestar #inflamacion #estomago #flatulencias