#16 - Pust - Åndedrag - Livskraft

I denne episoden snakker vi om pusten og hvor viktig den er for åpne opp for sine intuitive evner. Pusten er viktig fysiologisk, men også energetisk siden vi "drar inn ånden" - åndedrag. Man henter inn livskraft som i Østens filosofi kalles for qi eller chi og i Hinduismen kalles for prana. Lilli vil forklare hvordan pusten er helt sentral i hvordan hun endrer bevissthet når hun "kobler seg på".Pusten er også veldig sentral i Meditasjon, Mindfullness, Yoga og MediYoga. Vi får også en gjeste-opptreden av MediYoga instruktør Synnøve N.G. Løken som belyser viktigheten av pusten. Du får også et tips om en meget enkel puste-teknikk du kan gjøre som vil endre din indre tilstand på kun  60-90 sekunder.Mer informasjon om denne podkasten samt tilgang til Lysspråket, informasjon om Universets Lover og mer finner du på nettsiden Ånd & Vitenskap - https://www.camilloloken.pro/a-vNYE EPISODER HVER TORSDAG! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.