Solhilsen 5.0 -Solhilsen med fokus på energikroppen og chakraene #29

Velkommen til en praksis av den klassiske Solhilsen med fokus på energikroppen og kroppens chakraer. Jeg anbefaler at du har gjort deg godt kjent med de siste episodene av Solhilsen før du går igang med denne episoden. Husk å alltid lytte til kroppen når du gjør yoga og har du spesielle vondter eller skader så rådfør deg med helsepersonell eller yogalærer før du går i gang.  Den neste episoden vil ta for seg: Solhilsen i klassisk stil, med solmantraene Nettsiden for episoden: anahatayoga.no/gratisyoga/solhilsen