#16 Yoga for Kvinner 2.0 -samtale med Maya Vaag

Maya har praktisert yoga siden 2006, undervist siden 2016 og har siden 2017 fokusert mer og mer på hvilende yoga og yoga i takt med den indre syklusen. Hun er utdannet Vinyasa og restorative yogalærer, sirkel-leder, hudpleier, reiki-behandler og prosjektleder for kreative næringer. Hun er en allsidig dame som rapper, driver hiphopfestival og underviser feminin yoga. Hun holder sol- og måne seremonier og elsker ritualer for å komme dypere i kontakt med vår indre natur.  I tillegg er Maya min høyre hånd når vi skal ha større arrangementer på yogaskolen eller det er behov for teknisk hjelp -jeg er så takknemlig for samarbeidet vårt og det er en glede å dele denne podcasten som er en samtale med Maya rundt yoga for kvinner og en mer feminin tilnærming til yoga. Nettsiden for epiosden med sykluslogg du kan laste ned: https://www.anahatayoga.no/yoga-for-kvinner Maya sin nettside: https://www.mayasynnove.no/ Podcasten: A mans guide to the menstrual cycle: https://www.doinnerwork.com/podcast-archive/2020/1/13/a-mans-guide-to-the-menstrual-cycle-feat-alexandra-pope-and-sjanie-hugo-wurlitzer-mm57