EP 60: Necesitamos liberar nuestras emociones.
Amor propio y café. - Un podcast de Adzuira Marún
¿En qué nos ayuda? Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.
