#99 – Prof. Dr. Christoph Klotter: Neujahrsvorsätze erreichen!

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - Un podcast de Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen

Der Ernährungspsychologe klärt auf! ▹ Genetik, Erziehung, soziales Umfeld oder haben wir es doch selbst in der Hand? ▹ Alkohol und Süßigkeiten: Das kann auch gesund sein ▹ Neujahrsvorsätze: Wie man sie richtig formuliert ▹ Radikale Diäten können Sinn ergeben ▹ Umgang mit Trigger-Foods ▹ Schwarz-Weiß-Denken loswerden ▹ Warum definieren sich viele über ihre Ernährung? ▹ Strategien beim All-You-Can-Eat-Buffet ▹ Was die meisten Ernährungsberater missachten Weihnachtsgutschein: alphaprogression.com/weihnachten Mehr zu Alpha Progression: 
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