#182 Hej Hjärnan – Vi Pratar Hjärnhälsa

Sofia ska på sin första skolavslutning på länge, har träffat en astrolog och är i sin mest kreativa fas… Jenny hade äran att köra premiären på nya plattformen vilket blev en mental träning för henne själv… Hälsa för hjärnan är temat. Vad behövs för att hålla hälsa i huvudet, vad säger forskningen, vad gör vi, är det lika för alla, kan det faktiskt vara direkt hälsosamt att göra något annorlunda och stämmer det att det vi tränar blir vi bra på, även när det gäller hjärnhälsa? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive