S1E5 Capacitatea sistemului nervos - fitness emotional

Continuam discutia despre anxietate pornita in episodul anterior si o dezvoltam cu o discutie despre capacitatea sistemului nervos si cum o capacitate crescuta, creste si abilitatea de a gestiona emotiile puternice astfel incat sa nu devina coplesitoare. Sunt curioasa sa aud povestea ta! Care sunt experientele pe care ti le-ai dorit, dar nu le-ai incercat din cauza fricii? Hai sa transformam un monolog in dialog! Spune-mi perspectiva ta printr-un mesaj, comentariu sau chiar e-mail la [email protected].