¿Qué es la microbiota? Su impacto en nuestra salud física y emocional

En este episodio hemos querido compartir contigo la importancia que tiene la microbiota, cuál es su función y cómo afecta no solamente a nuestra salud física sino también a la gestión de nuestras emociones. Una mala microbiota impacta en nuestros procesos mentales y en la toma de decisiones. En el sistema digestivo se gesta un mundo con millones de microorganismos, que tienen un rol primordial. Conocerlo es clave para mantener controlado el sistema inmunológico. De hecho, cada vez hay más investigaciones que están considerando al intestino como nuestro primer cerebro. Para tratar este tema, cuento de nuevo con la colaboración de Silvia, fisioterapeuta, osteópata y una estudiosa y apasionada de la materia, que ha podido comprobar en su propio organismo y en el ejercicio de su profesión cómo pacientes con mala salud mejoran cuando corrigen la disbiosis o el desorden de la microbiota. ¡Te esperamos! Muchísimas gracias por tu tiempo y cariño ❤️. ¡FELICES VACACIONES!