EP 73 - VERSION EN ESPAÑOL Lo que tu doctor no te dijo de la salud intestinal con Kiran Krishnan - Aha Moment 73

Esta es la version en español con la voz de Pancho Garcia quien da vida al Kiran Krishnan, microbiologo investigador y co-fundador de Microbiome Labs. Un episodio sumamente interesante y no menos divertidos sobre la salud intestinal. Realmente somos más bichos que humanos y porqué debería importarnos esto para evitar colitis, intestino permeable o sentirse inflamado después de comer. Kiram explica de una forma sencilla y divertida, cómo es que el microbioma, los millones de organismos que viven en nuestro intestino, influencian a casi todos los sistemas del cuerpo. Kiran además nos comparte tips de alimentación y estilo de vida, eso que nunca te ha dicho tu doctor de cabecera que puede ayudarte a frenar, revertir e incluso curar condiciones de salud como colitis o el intestino permeable. Aquí te dejamos un mensaje lleno de esperanza y sumamente poderoso: dentro de nosotros está la llave para recobrar la salud, frenar o incluso revertir enfermedades que consideramos incurables. Mensajes Clave: - Somos más bichos que personas ¿Qué es el microbioma y para qué sirve? - ¿Cómo funciona el sistema inmune? - El 99.99% de los microbios son inofensivos o benéficos - ¿Qué es el intestino permeable? - Aprende sobre lo último en probioticos y cómo pueden bajar el cortisol y mejorar el sueño