Ep 222. Rompamos mitos del ejercicio con Denisse Phit

¿Quieres saber de verdad por qué es importante hacer ejercicio pero sobretodo cuál es el mejor y por que no sólo es importante para tu cuerpo sino también para tu salud mental y emocional? Quédate con nosotras que platicamos con Denisse Phit sobre todos los mitos que hay alrededor del ejercicio y de por qué no sólo es músculo y cuerpo sino mucho más.