Ep. 124. Azúcar y salud, todo lo que debes saber sobre su consumo con Ana Cecy Villareal

En este episodio platicamos con Ana Cecy de la importancia de entender cómo el consumo de azúcar afecta nuestra salud. Qué son los picos de azúcar, por qué evitarlos, qué tenemos que saber sin importar si somos diabéticos o no y todo lo que hay que entender sobre ella.