Ep. 115 - Mi Cuerpo No Me Define, Yo Defino a Mi Cuerpo con Ceci Aguilera

Que levante la mano quien no quiere cambiar alguna parte de su cuerpo... y las manos se quedan abajo. Asi, todos y principalmente todas, tenemos un conflicto con lo que vemos en el espejo. Ceci Aguilera, da vida a Fitspiration una plataforma de entrenamiento físico con un mensaje muy claro: motivar a otros para hacer cambios positivos en su estilo de vida, hacer ejercicio por bienestar físico, emocional y mental, no por cumplir con canones de belleza establecidos que hoy mas que nunca estan dañando a las personas, particularmente a las mujeres de todas las edades. Su lema es: “Mi cuerpo no me define, yo defino mi cuerpo.” Un episodio lleno de aha moments y confesiones sobre nuestro cuerpo, cómo aprender a amar esa imagen que vemos en el espejo, como hacer ejercicio y sentirnos bien con el cuerpo que tenemos. Amor propio en toda su expresión.