Mental load - hugræna byrðin - seinni þáttur

Af hverju vissi ég það ekki? - Un podcast de Bryndís og Svanhildur

Kristín Berta Guðnadóttir þekkir af eigin raun að lenda í kulnun vegna hugrænu byrðarinnar. Í þættinum deilir hún þeirri reynslu með hlustendum, ásamt því að ræða hvaða bjargræði hún nýtti til að ná bata.  Af hverju vissi ég það ekki? á Spotify: https://open.spotify.com/show/2GztzRfmXoTWB68WFmIcsU Facebook síða þáttarins: https://www.facebook.com/Viskubrunnar Instagram síða þáttarins: https://www.instagram.com/afhverjuvissiegthadekki/