524. La depresión no te ayuda a salir adelante

Cuando te encuentras en depresión, cuesta aceptar y seguir con la vida. A veces se tiene que cambiar el "tengo que mejorar" que es una obligación, por un "quiero mejorar para mi" donde te permites equivocarte, aprender y seguir. A veces la depresión se puede presentar por situaciones como la de este video. Te invito a verlo y escucharlo para aprender de la depresión y de soluciones y herramientas que puedes utilizar en tu proceso de sanación. Una vez alcanzado salir de la depresión, compartir con tus seres amados la nueva versión de ti mismo con ell@s. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalamaSupport this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.