352: Der größte Denkfehler, der deinen Erfolg mit ADHS sabotiert – So vermeidest du die Falle!
Adhs Success - Erfolg mit Adhs - Un podcast de Elias Münzel - Les mardis
In dieser Episode beleuchten wir einen häufigen Denkfehler bei ADHS: den Versuch, sofort alles zu verändern. Dieser Ansatz führt oft zu Überforderung und Misserfolg. Erfahre, warum kleine Schritte nachhaltiger sind und wie du deine Ziele effektiv erreichst. Inhalt dieser Episode: Der Denkfehler im Fokus: Warum der Drang, alles sofort zu ändern, kontraproduktiv ist. Psychologische Hintergründe: Ungeduld, Perfektionismus und unrealistische Zeitpläne verstehen. Strategien für den Erfolg: Wie kleine, erreichbare Schritte zu langfristigem Erfolg führen. Tipp: Setze dir realistische Ziele und konzentriere dich auf kontinuierliche, kleine Fortschritte. Vermeide den Fehler, alles auf einmal ändern zu wollen, um Frustration vorzubeugen. Bereit für individuelle Unterstützung? Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter www.eliasmünzel.de.
