Podcast 123 - so schaffst du dir wieder Struktur!

Vielleicht hast du dich in den letzten Tagen auch einmal folgenden Satz sagen oder denken hören: „mir fehlt mein Tagesablauf, meine Gewohnheiten, meine Struktur“ Natürlich ist es schon für sich allein genommen kein gutes Gefühl, wenn man sich irgendwie aus dem gewohnten Leben gerissen fühlt. Zusätzlich ist jedoch aber auch das gern einmal der Anlass, das eigenen Ziel aus den Augen zu verlieren. Ich möchte dir in der heutigen Episode einfach ein paar kleine Tools- und Gedanken mit an die Hand geben, die dir helfen, wieder Schritt für Schritt in DEINE Struktur zu finden. Wie immer freue ich mich natürlich auch über dein Feedback zur Episode hier unter dem Post in den Kommentaren, wenn ihr reingehört habt! Jedoch interessiert mich heute natürlich auch, welche kleinen Strukturen DU dir gerade schaffst oder welchen nächsten Schritt du nach dieser Episode gehen willst. ———————————————————— Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen? Dann werde doch einfach Teil unserer Abspeck-Community bei www.abspecken-kann-jeder.de Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast Hier geht's zum Abspeck-Coaching-Bereich: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-coaching Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/ Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder !Du findest meinen Podcast jetzt auch auf Spotify! Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-)