La Meditación de la Escucha

¿Has escuchado hablar de la Meditación de la Escucha?Pues bien, este estilo de meditación es una apertura a una disponibilidad corporal, que nos permite conectar fácilmente con nuestro Ser interior. Por lo tanto, no es necesario ninguna exigencia o esfuerzo para lograr una conexión, ya que ese es nuestro origen, lo que somos.Con esto en carpeta, Juan Luis Urrutia, el invitado de este episodio, nos compartió detalladamente los principios de esta herramienta, la cual forma parte de su vida y que ha podido compartir con cientos de personas. Además, pudimos charlar sobre los beneficios que nos puede ofrecer la Meditación de la Escucha, ya que nos invita a vivir el instante tal como se nos presenta, tomando el ego, las preocupaciones, la rumia mental, etc. Desde un punto neutral y compasivo.Así que, no esperes más, y acompáñanos en esta grata y maravillosa conversación repleta de conocimiento y experiencias personales.*También puedes encontrarnos en Instagram.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/abierta-mente--5717376/support.