Sanar las emociones
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma - Un podcast de Ana Isabel Santa María
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Las emociones no hacen parte de la razón, se viven y se sienten en el cuerpo. Para sanarlas y procesarlas, hace falta dejarlas vivir, que lleguen y enseñen todo lo que vinieron a enseñarnos, para dejarlas volar luego dejando el alma en paz. No existen emociones malas. Todas deberían ser bienvenidas y hacen parte de nuestra infinita gama como seres humanos. En compañía de Valentina Gómez hablamos de este fascinante y bastante inexplorado mundo emocional.
