Duelo y aceptación: aprendiendo a caminar con el dolor.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma - Un podcast de Ana Isabel Santa María
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El duelo y las pérdidas son quizá los temas que más evadimos, pero además los que nunca lograremos evitar. Nuestra vida está llena de ciclos que constantemente están cerrándose y cuando estos cierres parecen definitivos, es inevitable que llegue el dolor. ¿Cómo enfrentamos las pérdidas? ¿Qué hacemos cuando sentimos que ese dolor nos ahoga y creemos que no podremos avanzar? Sin ser ninguna experta en el tema, y temiendo como todos las pérdidas y los duelos, propongo que por lo menos hablemos y le quitemos el velo misterioso en el que lo hemos pretendido esconder.