Chakra 1: el poder de la tribu. Basado en Anatomía del espíritu.
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma - Un podcast de Ana Isabel Santa María
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En el chakra 1 está la identidad de grupo, la necesidad de cobijo, de sentirnos sustentados y protegidos por otros. En esta base están todas las creencias, el código de honor, de justicia y la lealtad, y allí se crean las bases para la salud mental y emocional. Un episodio para entender este primer lugar que sostiene nuestro sistema energético humano, desde un lugar muy primitivo, pero fundamental para la vida.
