19. Hyvinvointia luonnosta

Metsässä ja luonnossa oleskelu edistävät tutkitusti terveyttä ja hyvinvointia. Aiheesta onkin viime vuosina ilmestynyt tietokirjoja kuin sieniä sateella ja tästä podcastissa voit poimia lukulistallesi niistä mielenkiintoisimmat. Laajempi kokoelma metsäisiä hyvinvointikirjoja löytyy kirjaston verkkosivuston Suosittelemme, Kirjallisuutta –osiosta (https://lastu.finna.fi/MyResearch/MyList/582428?limit=20). Kirjalista: Hannimari Heino, Kristiina Wallin: Puutarhakirjeitä. Atena 2017. Mari Mörö: Kukkanuottasilla. Teos 2018. Adela Pajunen, Marko Leppänen: Terveysmetsä : tunne ja koe elvyttävä luonto. Gummerus 2017. Florence Williams: Metsän parantava voima. Minerva 2017. Sirpa Arvonen: Metsämieli – kehon ja mielen kuntosali. Metsäkustannus 2015. Mia Jokiniva: Metsäjooga. Gummerus 2018. Pepe Forsberg, Mikko Sorsa: Etelä-Suomi : retkeilijän opas. Karttakeskus 2018. Tea Karvinen: Kansallispuistot –maamme luonnon helmet. Docendo 2017. Lahden kirjaston podcastissa esitellään ajankohtaisia ja mielenkiintoisia sisältöjä kirjaston kokoelmista. Jokaisessa jaksossa on eri teema, joten podcast antaa kattavan läpileikkauksen esimerkiksi kirjallisuuteen, musiikkiin, elokuviin ja peleihin. Kahden viikon välein ilmestyvässä podcastissa ovat äänessä kirjaston työntekijät, jotka tarjoavat näköalapaikan kirjaston ytimeen. Tunnusmusiikki: Juuso Peltola