59. Omega-3: un déficit bastante generalizado
A comer se aprende con Álvaro Vargas - Un podcast de Álvaro Vargas - Les dimanches
Es este nuevo podcast de nutrición saludable, alimentación sana, os hablo del déficit de Omega-3 en dietas veganas y vegetarinas y de la enorme descompensación actual entre el Omega 6 el Omega 3 en todo tipo de dietas. Y cuál es la mejor solución para resolver este déficit
