Könnyű ételek, szupertáplálékok, egészséges koplalás

A fogyókúrás sorozat második részében könnyen emészthető ételekről lesz szó. Megtudjátok, melyik a TOP 1 fogyókúrás étel és az ajurvéda ajánlásai sem maradnak el. Figyelem! Bármilyen diéta elkezdése előtt egyeztessen orvosával, dietetikusával.