Válaszkeresők S01E08 - A szorongás okai és valós ellenszerei

Kérdezz, és szavazz a kérdésekre: https://vevox.app/#/m/194619430/messages 00:00 Intro és beköszönés 01:52 Szorong-e a vendég? 03:28 A szorongás a 21. század népbetegsége? 06:29 Mi is az a szorongás? 22:16 A szorongás kialakulása személyiségtípustól függ, esetleg genetikai oka lehet, vagy rossz élményekből származhat? 26:50 Társaságban nagyon szorongok, nehezen nyílok meg, nem tudom, honnan ered ez. (...) Mit tudsz tanácsolni annak, aki folyton ideges, stresszes és szorong? Vannak erre praktikák? 36:25 Mit tanácsolsz azoknak, akik az alkoholt választják stresszoldásként?