EP.139《斯多葛生活哲學55個練習》＿『如何勇往直前，且不傷痕累累？』

【知識講座】文心樂丞診所 陳璿丞院長｜親子關係 X 學習成果 https://www.accupass.com/go/0415reference 免費，最後三名，附點心飲料 － 日常生活一團混亂！追逐目標讓人累垮！ 如果想要幸福快樂，還有沒有建議方案？ 想要功成名就？斯多葛不敢允諾。 想要寧靜、自信、與恆常的幸福。 那歡迎來到雅典時期的彩色門廊前 讓作者帶我們回到兩千年前，聽老人說教（Ｘ 把古哲人的迴廊聊天，整理成55個練習（Ｏ 首先，相信自己有幸福的能力 認識此刻的自己，知道最好的自己長什麼樣子 幸福不假外求，在每一瞬間的自我要求。 同時，負起責任但不被責任壓垮 保持察覺、勇於承認，接受或拒絕： 「不可預知的世界之中，真實存在的情緒……」 祝你我每一瞬間，都能與最好的自己和諧相處。 － 《斯多葛生活哲學55個練習》｜Readmoo 讀墨電子書｜https://moo.im/a/237bvH (00:04:38)　貝貝貓主義（！） (00:10:43)　公設真理：以不證為前提 (00:13:23)　創造生命向量：理想與現實的方向性 (00:24:41)　積極反脆弱：排除情緒造成的負面影響 (00:29:36)　eudaimonia：遊戲王與法老王 (00:36:35)　斯多葛 vs. 心流 (00:39:16)　幸福三角形：（一）過美德的生活 (00:40:39)　美德：智慧、正直、勇氣、自律 (00:52:22)　（二）專注在可掌控的事上 (01:13:15)　寧靜的副產品 (01:14:35)　（三）負起責任 (01:30:12)　斯多葛式自嗨 (01:32:22)　全力以赴，總是只能全力以赴（茶