EP.132《有溫度的溝通課》＿『聆聽自己的聲音，重拾表達的自由。』

內向的我，有說話的必要嗎；緊張的我，該怎麼好好表達？ 從內在探索，到洞悉他人，從消除雜訊，到建立連結。 不求神乎其技，只求心口合一，讓每一次開口，都能更認識他人與自己。 本期摘錄：克服緊張的不克服法、重新鑑別親友聲音、表達的自由是不受宰制。 － 《有溫度的溝通課》｜Readmoo 讀墨電子書｜https://moo.im/a/6drsMZ － 本集錄製者｜皓甯、文君、亮亮 (00:06:58)　你不是真正的真誠 (00:09:11)　你的緊張不需要克服 (00:16:02)　讓寒冷穿透身體 (00:24:38)　聲音風格四類型 (00:42:22)　不知道會發生什麼事 (00:48:07)　上帝的聖杯：內容的容器 (00:49:59)　啊我就怕被罵 (00:54:51)　《自由的窄廊》解放恐懼 (01:04:51)　小虎老師的假裝 (01:09:02)　假裝 vs 真誠 (01:27:28)　大膽假設、小心求證 (01:41:10)　《悲慘世界》前段暴雷 (01:46:19)　文質彬彬：表達意圖 vs 技術 (01:55:15)　《王者之聲》扮演真誠