29【拖延】拖延症的速效救星丸1-叶武滨说时间管理

时间管理听友群加入方法 , 加WX：yxn11447，备注：100讲，工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。很多人迫于现实的压力，无法选择做快乐有意义的事情，这就是拖延症难以解决的原因了。那么今天这一讲，我就来谈一谈，治拖的第二种方法：最简单，但是不能持续的方法。我把它称作：速效救心丸。“速效救心丸”一共有4个方法：这一讲我会详细分析前两个。