【学员故事】我是这样完成生命更新的

时间管理听友群加入方法 , 加WX：wxzsx365，备注：100讲，工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。最开始我去上易效能的时间管理课不是自愿的，我是被我先生逼着去的。不情不愿的情况下，让我在课堂上的收获仅限于学会了日历和印象笔记的操作方法，作为一个IT/DT从业者，这对我来说没什么难度。在易效能之后，我又主动选择去学习了一些课程，我期望这些课程能帮助我提升亲子关系，升温亲密关系，提升事业状态，以及获得更多的幸福感。我不想把自己活成纠结的麻绳，我尝试做了很多公益，但我的生命状态就是不很欢喜、绽放、纯粹......我的“规则”，我的“评判”，我的“不喜欢”，我的“不相信”，这满满的一袋土豆，我背了很久，它们成就了以前的我，却没法让现在的我走向更好的明天。2018年，我创办了自爱力、自控力、幸福力的三力提升多阁读书会，我用自己40年的人生积累带领大家一起学习。一年下来我组织了120余期线上+线下三力提升读书会。随着我能量的提升，我越来越能明白当初在易效能的课堂上，叶武滨老师所讲“最好的学习是教会别人 ”这句话的真正意义。当我真正愿意放下自己的规则，全心利他的时候，收获最大的反而是我自己！最大的利他其实是在利己！于是我进入了一种纯然的喜悦和宁静状态，在这段时间，我几乎心想事成，任何事只要动个念头，相关的资源、人脉就会自动来到我身边，我想“开悟”的状态大抵就是如此吧!当我完成自爱力五期线下和80多期线上读书会的分享，启动了自控力提升课程的时候，摆在我面前有两个选择，是选用斯坦福大学的自控力心理学教程，还是叶武滨的时间管理课程？就在那一天，我和叶老师相遇在清华北大大学生指导关爱群，就在那时，叶老师告诉我，你可以用我的时间管理100讲。这简直是天上掉下来的馅饼！接下来，我在读书会群坚持早睡早起打卡，在坚持分享时间管理100讲的第27天，我接到了禅修体验的邀请。那一次，我见到了庄严慈爱的明喜尼师，她也讲自爱力，讲做最好的自己，讲禅修需要关注呼吸等等，我豁然开朗，原来世间的科学都是相通的！当我在读书会尝试了读书卡片分享、电子书共读、主题原创文章、读书工作坊等等各种模式，然后思考2019应该怎样做的时候，易效能的庄峰老师在北京举行时间管理公开课。那一次，看到从IT行业转型讲师的他侃侃而谈人生经历时，我突然发现，自己一个历时十年的渴望被点燃了！2008年北京奥运表彰会，当我站在万人讲台上分享故事打动自己，也感染了观众的时候，我也曾想做个讲师。但当我把这个想法讲给家人和朋友的时候，这个火苗被扑灭了，但它没有真正死掉，它一直在我心底！2018最后一天，叶武滨老师发布了新年第一跑的倡议书，我毫不犹豫就报名了，因为我特别想运动了。对于我这个历史悠久的体育差等生，唯一会的体育项目是跑步的人来说，经过三个月的每天一万步训练，我觉得自己可以去尝试挑战奥体中心的5KM了。我带着孩子参加了2019易效能新年第一跑，在奥体中心的塑胶跑道上，叶老师要求大家规范队形，他领跑。在不到2KM的时候，我看到孩子有些吃力，我也觉得自己到了意志力的极限。我不断问还有多远，我想我无法坚持跑完全程了。就在这个时候，叶老师开始讲故事，他讲了“赛局理论”，内容很精彩，我听着、跑着、思考着故事，不知不觉就到了五公里的终点。在奥体中心南门那个简陋的便利店，叶老师请我们喝咖啡。正午的阳光，透过玻璃窗照进这个十多平米的便利店。十几个人，围拥着叶老师，他为参加新年第一跑的我们上了一场易效能“商业效能”的公开课。叶老师依然那么睿智、有激情，运动红的脸上绽放着幸福的光。刚刚运动完，大家的脸上都红彤彤的，聚精会神地听着，欣喜的眼里也绽放着光。参加新年第一跑，谁也没有想到，叶老师会请客喝咖啡，叶老师会给我们讲故事，讲他如何在全国各地开课，如何心想事成。你看，只要你开始行动，你就有可能会心想事成。哪怕只是开始跑步，世界就会给我们送来咖啡，送来知识。2019年1月1日，分享时间管理100讲的第39天，我给自己做了2019年的梦想板，有运动健康、有亲子和亲密关系提升，有一建的学习考试，有读书会和讲师的目标。结识易效能到如今，我生命状态的提升，源于当初在易效能种下的那颗种子。这些年我一直坚持学习，坚持写日志，坚持要事优先、每天吃青蛙，坚持自省和觉察，如今我开始坚持早睡早起，坚持运动，坚持不断分享和教会别人。当你伸出双手，敞开心扉，你可以给我们一个温暖的拥抱。与此同时，你打开的心，也可以接收更多能量，你才会收获更多。这是我与易效能的故事，在快速成长的过程中，有些朋友会受到影响，与我一起成长；而有些朋友则选择停留在原地，我不会强迫他们一定要跟上来，因为每个人都有自己的节奏和选择的权利。当旧友脱离，新友加入，你会发现你的世界就这样转化成全新。当你意识到这些，你就已经开始了自己生命中的第一次翻转！