140: Hvordan gjøre det myyyye enklere å skape endringen du ønsker (kapittel og refleksjon fra mindset lydboken til Tim Rudi)

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst. Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset. -- Hvordan gjør det enklere å gjøre de nye valgene? Det du vet innerst inne at du vil, men som ofte starter og stopper og ikke blir varig. I denne episoden får du høre kapittelet om "Be - Do - Have" i boken Det ingen lærte meg om mindset, og Tim Rudi deler måter han selv har jobbet med det for å skape endring i sitt liv. Mer fra Heart Mentality: ❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren 📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/ 🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live 📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!