Gay dans un monde hétéro (2/3) 7 stratégies de survie (à arrêter ?)

Partie 2 sur 3 - avec trois auditeurs on partage les concepts clés du livre d’un psy gay : « Dépasser les traumas de grandir gay dans un monde d’hétéro » en parlant de nos vécus.Tape bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· avoir ce livre "Velvet Rage" gratuitement en livre audio grâce à mon lien affilié Audible : tu auras accès à plein d'autres livres français et en plus le podcast reçoit 10€ sans que tu débourses rien > https://amzn.to/3Svl4Pb· tenter de gagner le livre de Mathias Chaillou "4% en théorie"Le titre du livre en entier c'est "The Velvet Rage: Overcoming the Pain of Growing Up Gay in a Straight Man's World de Alan Downs"Les 7 stratégies de survie décrites dans le livre :1 **Création d'une Façade Hétéronormative** adopter comportements (pas efféminé) ou intérêt ou même se mettre avec une femme2 **Hypercompensation**· Exceller dans divers domaines tels que les études, le sport, ou la carrière, ou sur-investir son esthétique et la recherche d’une perfection physique pour gagner l'approbation et l'admiration· Développer une personnalité perfectionniste, souvent pour compenser le sentiment d'infériorité lié à l'orientation sexuelle3 **Isolement Social et Émotionnel**· Se retirer des relations et des interactions sociales pour éviter le risque de devenir trop proche de quelqu'un qui pourrait découvrir son vrai moi· Garder ses émotions et ses expériences personnelles profondes cachées, même auprès de proches amis ou de membres de la famille4 **Utilisation de Substances**· Recourir à l'alcool, aux drogues ou à d'autres comportements addictifs comme moyen d'échapper à la douleur et à la honte liées à la dissimulation de son identité· Ces substances peuvent également servir de moyen de socialisation dans certains cercles où l'utilisation de substances est répandue5 **Déménagement et Changement de Milieu**· Changer fréquemment de ville ou de cercle social pour repartir à zéro, où personne ne connaît leur passé ou leur lutte intérieure· La recherche d'un environnement plus acceptant ou anonyme où l'on peut plus facilement cacher ou révéler son identité à sa propre discrétion6 **Développement d'une Identité en Ligne Séparée**· Créer des identités en ligne où ils peuvent exprimer librement leur sexualité sans risque de répercussions dans sa vie réelle· Utiliser des forums, des réseaux sociaux, et d'autres espaces en ligne pour explorer et exprimer son identité de manière anonyme7 **Intellectualisation et Distanciation**· Utiliser l'intellect pour analyser et rationaliser leur situation, se distancer émotionnellement de leur propre expérience· Se plonger dans le travail, les études ou les hobbies comme distraction pour éviter de faire face à leur réalité émotionnelle** Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir au prochain live ou à une rencontre entre auditeurs dans ta ville· devenir un des 400 soutiens financiers du podcast· voir ma petite tête sur Instagram ;-)· suivre les coulisses du podcast sur Whatsapp· mettre 5 étoiles ou un j'aime sur ta plateforme#gay #homosexualité #lgbt #homo #velvetrage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.